樂活時尚

主要設施

• 33 間禁煙客房
• 供應早餐
• 酒吧/酒廊
• 公共區域提供咖啡
• 空調
• 花園
• 櫃台保險箱
• 自助洗衣
• 婚宴服務
• 行李寄存
• 櫃台服務 (有時間限制)

闔家歡樂

• 免費搖籃/嬰兒床
• 折疊床/加床 (付費)
• 獨立浴室
• 花園
• 洗衣設施
• 吹風機

鄰近景點

• 新凱旋門 (2.2 公里)
• 巴黎會議中心 (3 公里)
• 凱旋門 (3.9 公里)
• 馬叟公園 (4.2 公里)
• 夏約宮 (4.9 公里)

（中央社訂房中心記者魯鋼駿新竹市9日電）副總統陳建仁晚間出席「2016新竹市感恩季」的「心希望．聖誕點燈」活動，與新竹市長林智堅共同點亮聖誕燈。

新竹市政府將12月訂為「感恩季」，以「愛@福音」為主軸，今晚在東門城廣場進行「心希望．聖誕點燈」活動，副總統也到場，並化身「聖誕老人」，發放糖果給現場小朋友們，場面熱絡溫心。

新竹市政府表示，點燈活動邀請天主教會新竹教區李克勉主教及新竹市基督教聯合關懷協會黃成業牧師主持儀式，並由基督教仁光幼兒園和天主教會新竹教區聖家幼兒園小朋友們，帶來聖誕組曲詩歌律動及打鼓表演。

林智堅表示，期望將新竹市感恩季，打造成天主教及基督教的固定節慶活動，讓市民朋友一同領悟高級旅館愛的恩典，也能讓離鄉背井的外國友人感受到濃厚的佳節氛圍。

文化局表示，2016新竹市感恩季已於本月1日熱鬧展開，活動以「愛@福音」為主軸，分別推出四個系列活動為「許心願．關懷圓夢」、「心希望．聖誕點燈」、「聖誕村．城市光廊」及「擁抱愛．感恩晚會」。1051209

中國時報精選【洪凱音、王莫昀╱台北報導】

台灣邁向超高齡社會，銀髮族樂活生活，除外在保養，「身體凍齡」延緩老化更重要。為協助銀髮族走出去，不要成為老宅男、老宅女，包括國泰集團等企業、醫療院所紛紛投入預防醫學領域，台塑集團經過2年多籌畫，成立i醫健診中心，首家據點將於明年初與福容飯店攜手在林口長庚附近設立並試營運。

台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭說，台灣邁向超高齡社會的過程中，如何健康老化更形重要，依據Lancet於2015年所發表的一項全球調查指出，台灣民眾一生中約有8至10年因健康狀況不良而需人照顧，芬蘭約11至13年，美國則約12年；然日本則與台灣相當，但日本平均餘命較台灣多5年左右，相形之下，日本則較國人明顯健康許多。

但值得注意的是，芬蘭、瑞典更在政府及相關單位努力下，健康狀況不良、需人照顧時間有逐漸縮短的情況。

「現代老人怕摔跤，不太敢做激烈運動，活動筋骨常以外丹功、太極取代，但這些運動無法增加肌耐力，以致多數老人走不遠，走不穩。」國泰醫院物理治療師簡文仁說，怕摔不想動，讓許多銀髮族甘脆宅在家裡，成「三等老人」，等吃、等睡、等死！

銀髮精品旅館族勿當三等老人

他強調，肌力代表行動力，行動力代表活動力，活動力代表生命力，鍛練好肌力後，輔以心肺功能、柔軟度與協調平?感的強化，便可縮短依賴他人的生活餘命。

台塑醫學事業發展中心經理蔡孝瑋直言，銀髮族體適能檢測與年輕人大不同，年輕人可以測試彈跳力、握力，老年人如何能測彈跳力？另一般健身房做的體能、肌力訓練，也無法直接套用在老年人身上，如椎肩盤突出的人，叫他做仰臥起坐，不但無法健身反恐造成傷害。

但就不動了嗎？蔡孝瑋說，全球人口老化速度非常快，2025年台灣進入超高齡社會後，將由現在的6.2位青壯年照顧1位長者，減國外訂房少為3.2位青壯年照顧1位長者。長者每年醫療支出為青壯年的4.6倍，失智與失能者，增加親人負擔外，也將大幅增加健保負擔，只有透過抗老養生等健康管理與促進加以改善。

台塑與體大、福容合作

以台塑集團與國立體大、福容飯店合作，設立首家i醫健診中心為例，透過健康檢查、健康管理到健康促進，在飲食上，台塑集團有專業營養師、中醫，福容則有廚藝佳、懂得料理的好廚師，參與健康管理的民眾，一進入福容從飲食就會做好管控；進行檢測，確定需改善項目後，便會提出處方，在體能、肌力等訓練上，透過與體大合作，進行核心肌群等訓練外，還將結合中國武術如傳統南拳、傳統北拳、內家拳與氣功，來補足或增強不同的身體特質。

增加銀髮族健康餘命

台塑集團總管理處總經理王瑞瑜說，會跨足預防醫學，成立健康生活館與i醫健診中心，是在一次觀看一項專題報導後受到的影響，影片中，一位瑞典老人家在體育館翻跟斗，十分活躍，令她印象深刻，而回憶起以前喜好游泳、跑步的父親王永慶，年邁時，出席活動，因腿部肌力不足而發抖，無法久站，讓她決定建立抗老養生整合系統。也希望透過健康管理與促進，增加銀髮族健康餘命。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

台北市刑警大隊成立的「科技犯罪偵查隊」今天(9日)正式成軍，由台北市長柯文哲親自主持揭牌儀式。柯文哲在致詞時表示，科技犯罪偵查隊未來除了要培育人才，也將負有研發的責任，並將引進人工智慧等技術，以因應逐漸增加的智慧型犯罪。

台北市長柯文哲9日出席「科技犯罪偵查隊」揭牌典禮，他在致詞時表示，從7月市警局偵破轟動國際的「一銀ATM遭盜領」案後，從統計數據上便可看出台北市的暴力犯罪正逐漸減少，智慧型犯罪卻一直增加，顯見犯罪型態已改變，他當時就指示警察局長邱豐光針對智慧型犯罪成立專業團隊，於是在刑警大隊下特設「科技犯罪偵查隊」。

柯文哲表示，成立科技犯罪偵查隊有幾個目的，首先就是培育人才。他指出，要對付智慧型犯罪，需要一批具有特殊學、經歷的警察，所以偵查隊的成員都是特別招考。此外，科技犯罪偵查隊也將負起研發的責任，與學術界會有更密切的合作。柯文哲：『(原音)畢竟台北還是台灣的首善之區，所以我們這個科技偵查隊也負有研發洽公訂房的責任。因為犯罪手法日新月異，所謂敵人在進步，我們也要進步，所以我們這個偵查大隊本身就是針對這種智慧犯罪，它也是全國的研發單位，所以我們會跟學術界有更密切的合作。』

在設備方面，柯文哲表示，台北市目前有1萬4千支監視器，不太可能靠人力監看，所以人工智慧、縮時縮影等技術的引進與更新都非常重要。

柯文哲並以破獲「一銀ATM遭盜領案」及「YouBike系統遭駭客侵入案」為例，強調數位鑑識技術的重要，並表示市警局將建立全國犯罪資料庫，事先就沿著數據或軌跡推測整個犯罪模式，也會將台北市的資料分享或推廣到其他縣市，希望能徹底杜絕智慧型犯罪。

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